1º Combate

É com grande satisfação que manifesto o meu contentamento em participar na actividade realizada no dia 20 de Janeiro de 2006 no Clube das Olaias. É que realmente dispensa qualquer comentário, porque quem gostou do 1º vai adorar o 2º e amar o 3º.

Parabéns também a quem perdeu, pois na verdade ninguém perdeu. A perda serve para nos lembrar que nesta vida não somos imbatíveis, pois a montanha é muito bela e grande para a escalar. Devemos nos lembrar que os grandes guerreiros mesmo derrotados, jamais devem deixar seus espíritos serem derrotados.

Tive a oportunidade de encontrar uma escola de artes marciais mostrando o seu verdadeiro espírito. Espero em breve ter a oportunidade de participar em mais actividades.

Entre a força e a técnica, vence a técnica, Se a força e a técnica forem iguais, vence o Espírito.

Treinar para ganhar

A importância de um treino para atletas de alto nível deve ser levada em conta como um dos principais meios para se alcançar a vitória nos diversos desportos, e desenvolver nos atletas o instinto da competitividade, fazendo novos exercícios, com maior carga de intensidade, garantindo uma melhoria no rendimento do treino.

O treinador deve ter a preocupação em elaborar programas de treinos que enfatizem o rendimento máximo, e activar no organismo do atleta fontes de energia naturais, para que no esforço físico essas reservas possam ser utilizadas, os fundamentos básicos para o estudo dos métodos de treino desportivo, aprender a desenvolver as capacidades físicas condicionantes e muito mais.

É necessário aplicar a metodologia correcta no treino desportivo, criando possibilidades para o atleta desenvolver a capacidade de realizar cada vez mais exercícios intensos, e com esta assessoria nos treinos, muitos atletas terão mais saúde, aumento do instinto competitivo e conseguirão ampliar por muitos anos suas vidas atléticas.

Cinturão Amarelo

Os cinturões coloridos são símbolos não só do que se pode esperar do treino mas também, da recompensa para os esforços.

O cinturão branco simboliza a potência do novo estudante de alcançar os outros graus.

Com dedicação, a sua vida pode ser alterada para sempre e até onde pode ir, depende de si e tão somente de si.

Trabalhando através dos anos e dos exercícios o último cinturão é o cinturão preto.

Para já passei a usar um cinturão Amarelo, mas também só tenho 4 anos. Como tal tenho muito trabalho pela frente até atingir o topo.

Estágio

Foi no dia 11 de Novembro de 2006 que no Centro Desportivo das Olaias se juntaram Mestres e alunos para mais uma demonstração de Karaté

Decorreu o treino em bom ritmo e com muitas técnicas, bem assimiladas e suadas por todos onde foram postas à prova todas as componentes técnicas.

Todos os alunos demonstraram grandes conhecimentos das Katas.

Alguém encomendou uma Pizza? Mereceram, depois de todo esforço demonstrado…

Inicio da nova epoca (2006/2007)

Caros amigos, praticantes e familiares,

Karaté é uma palavra japonesa que significa “mãos vazias”. Isto porque um Karateka (praticante de Karaté) utiliza, durante a sua prática as suas armas naturais, como: visão, mãos, braços, corpo, pés, e cérebro.

É uma arte altamente científica, que faz o mais eficaz uso de todas as partes do corpo com finalidades defensivas. O objectivo principal do Karaté é o aperfeiçoamento do carácter de seus praticantes, disciplinando o corpo e a mente através do seu treino.

Além de ser um excelente meio de defesa pessoal, o Karaté constitui uma forma ideal de exercício. Desenvolve a força, a velocidade, a coordenação e o reflexo, e é indicado para efeitos de valor terapêutico.

O Karaté pode ser praticado por quem o desejar, desde crianças a partir dos 4 anos de idade, adolescentes, adultos, homens, mulheres e idosos.

Inicia na próxima terça-feira, dia 5 de Setembro a nova Época Desportiva de Karaté.

Mais noticias para breve.

Depois de muito treino...

Demonstração ao ar livre

A Quinta das Conchas foi instituída no séc. XVI por Afonso de Torres e é uma das mais belas quintas que restam em Lisboa, uma área superior a 24 hectares.

Zona aberta com grandes relvados e área florestada com locais de elevado valor paisagístico. O grande relvado foi ampliado, oferecendo novas áreas para a prática de desporto informal e, também, um espaço de contemplação e tranquilidade, o lago.

Foi aqui que no dia 24 de Junho de 2006 o Clube PT fez uma demonstração do que é o Karaté.