Caros amigos, praticantes e familiares,
Karaté é uma palavra japonesa que significa “mãos vazias”. Isto porque um Karateka (praticante de Karaté) utiliza, durante a sua prática as suas armas naturais, como: visão, mãos, braços, corpo, pés, e cérebro.
É uma arte altamente científica, que faz o mais eficaz uso de todas as partes do corpo com finalidades defensivas. O objectivo principal do Karaté é o aperfeiçoamento do carácter de seus praticantes, disciplinando o corpo e a mente através do seu treino.
Além de ser um excelente meio de defesa pessoal, o Karaté constitui uma forma ideal de exercício. Desenvolve a força, a velocidade, a coordenação e o reflexo, e é indicado para efeitos de valor terapêutico.
O Karaté pode ser praticado por quem o desejar, desde crianças a partir dos 4 anos de idade, adolescentes, adultos, homens, mulheres e idosos.
Inicia na próxima terça-feira, dia 5 de Setembro a nova Época Desportiva de Karaté.
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